I exist as I am - that's enough!

Min morgon började tidigt med öppning på jobbet. Jag kände att jag ville byta blad, släppa måndagsstressen och morgontröttheten för att kunna möta dagen med ett glatt och öppet sinne. Så jag satte mig med lugn musik, chaite och en glad bild av Nalle Puh som jag färglade och jag lade till "Det blir en bra dag idag!". Positiva affirmationer är magiska i sin förmåga att vända dagen åt rätt håll på kort tid. Att jobba med tankarna är tufft, utmanande, jobbigt och utvecklande. Det kan gå fort att se vilken effekt de positiva tankarna kan ha på mig själv och min omgivning.

Det fick jag höra av en underbar lärare när jag gick i åttan. Många gånger när vi tyckte att uppgifterna var jobbiga och irriterande svarade hon att vi kommer tacka henne sen. Eftersom hon var matte och naturkunskapslärare har jag en hel del kunskap att tacka henne för. Men framförallt kommentaren att: "It takes less muscles to smile!" Det är en av de största gåvorna man kan ge (kanske tillsammans med en kram?) och de kostar ingenting. Ett leende sprider glada känslor i kroppen, eftersom hjärnan då aktiverar "må bra" hormoner. Tänk på det i julhetsen, le mot främlingar, butiksbiträden och de tiggare, Situation Stockholm försäljare och så vidare som sällan får uppleva värme och medmänsklighet.