Inlägg

Visar inlägg från april, 2016

Samboliv

Bild
- Nu har vi varit duktiga och gått ner med grejer i källaren. Ska vi äta middag framför TV:n?- Jag älskar dig.

Yin och yang pannkaka

Bild
Det dök upp en yin och yang-pannkaka till frukost. Jag tycker så mycket om den symbolen.
Balansen mellan maskulint och feminint, i mig själv och och i världen. Balansen mellan styrka och vila i yogan och i livet. 🌺
De senaste veckorna har jag haft för mycket yang, aktivitet, intryck och prestation, och för lite yin, vila, återhämtning och stillhet.
Jag märker det fort men har ändå svårt att lyssna. Trots att jag fortsätter yoga och meditera så gör jag det av rutin utan att vara helt närvarande. Då behöver jag ta ett steg åt sidan och andas ut stress och oro för att få plats att andas in närvaro och stillhet.
Pannkakan blev min påminnelse om att jag behöver ha både yin och yang i mitt liv.

GRÄV

Bild
Den här veckan har varit både lång och kort på samma gång. Jag har spenderat den i Sthlm och Gbg och pressat huvudet med information, kunskaper och intryck. Under helgen var det Grävkonferens, om grävande journalistik. Jag har fått så många mattnyttiga tips och blivit inspirerad av för mig både kända och okända ansikten. På det har jag vässat mina mingelkunskaper och utmanat mig att fortsätta vara mig själv i sådana sociala situationer där jag lätt kör med en mask istället. Att kliva utanför min comfortzone är alltid väldigt kul efteråt. Sen har jag hunnit med det bästa jag vet. Långa, fina, upplyftande, inspirerande och knasiga samtal med människor jag tycker mycket om. Det är verkligen i möten med andra människor jag ser mig själv och får möjligheten att växa och bli mer än bara skalet. Det vill säga att gå bortom skalet, kroppen och ytan och istället vara hela mitt jag. Där mår jag som allra bäst.
Denna intensiva vecka avslutades med långa kvällar och lite mindre sömn i helgen vi…