I exist as I am - that's enough!

Häromdagen damp " Kroppspanik " av Julia Skott ner i min brevlåda. Jag släppte allt jag höll på med och började läsa. Det är en bok som har skrämt mig några månader eftersom jag har varit rädd för att utmana den sköra bild av kropp och hälsa jag hade under behandlings och terapitiden. Men nu kommer den helt rätt i tid.  I boken diskuterar Julia Skott BMI, något som jag haft som måttstock för hälsa i över tio år. Idag har jag lärt mig att BMI är ett nästintill ovetenskapligt mätinstrument som skapades av en statistiker (inte läkare!) för att mäta kroppsfetthalt hos en stor grupp människor, inte alls hos enskilda personer. Det här mätinstrumentet används alltför flitigt i hela samhället. En ätstörningsdiagnos kan stå och falla med vilket BMI man har, trots att alla övriga symptom finns, en fullt frisk och hälsosam person kan klassas som sjukligt fet. Allt för många människor nekas vård, eller tvingas gå igenom onödiga undersökningar eftersom vårdpersonalen tycker att BMI spel...

Ibland är det så skönt att någon annan har varit med om samma sak som jag. Att jag kan läsa någon annans ord och känna att så där känner jag också. Jag vill förklara hur jag mår, men idag räcker det här. "Men det blir  ändå lättare när mönstren och strukturerna syns, när man vet att det handlar om pengar, om kontroll och om lögner om vad som är vackert och naturligt och hälsosamt och rätt och riktigt. Det är lite lättare att inte hata mig själv när jag vet att jag blir lurad att göra det helt i onödan. När jag långsamt lärt mig själv att mat är till för näring och njutning, träning är till för att må bra, och kläder är till för värme och dekoration. De är inte fiender, de är inte tecken på mina missly ckanden."    - Julia Skott  Läs hela artikeln  och läs sen Aase Bergs dikt från Människoätande Människor i Märsta. LEJON BARA ÄR  Loj som ett lejon ligger han naken på sängen Inte en sekund tänker hans inre ödla på hur min blick ser ut ...