Här och nu

Vi är konstant på väg, framåt. Det går inte att gå bakåt, därför är det ett otroligt slöseri med tid att ens försöka. Men hur rör vi oss framåt och samtidigt vara medvetna om att vi är i rätt nu?
Det blir fel att stå med ett ben i framtiden, ett i dåtiden och pissa på nuet.
För att förstå att framtiden inte är så farlig och det som redan har hänt inte går att ändra på, utan bara kan accepteras och läras ifrån, måste vi slappna av och inse att vi lever här och nu.

Tillåta oss själva att bara vara.